02 SIMPLES EJERCICIOS PARA AYUDAR EN LA TARTAMUDEZ

En primer lugar hay que saber que la tartamudez es un problema causado por factores sociales y físicos determinantes.

La clave para curar la tartamudez es incorporar técnicas a tu forma de hablar, así podrás hablar con mucha más claridad.

- La causa número uno de la tartamudez es el estrés.

Así que la clave es aliviar el estrés antes de comenzar a hablar.

Pero, ¿Cómo lo hacemos?

Piensa de la siguiente forma

- tirar un tiro libre es muy estresante para un jugador de basquetboll, pero gran parte del estrés es aliviado por una rutina de pre-tiro muy breve. Esta rutina calma y deshace la tensión antes de un tiro.

Para detener la tartamudez es muy similar. Necesitas una rutina para deshacerte de la tensión antes de hablar.

Esta es la rutina que tienes que hacer antes de hablar.

1. En primer lugar imagina las palabras en tu mente.

Esto te hará sentir más seguro de lo que dices y practica en tu cabeza como en el "pre-tiro". Mientras más te imagines las palabras en tu mente, más estarás listo parar decirlas con confianza. Con la confianza se produce menos estrés, y con menos estrés se tartamudea menos.

2. Visualízate diciendo las palabras con fluidez.

Así que primero visualiza las palabras mismas, junto a ti diciéndolas con claridad y fluidez. Al igual que el jugador de baloncesto que se visualiza haciendo el tiro libre. Verse a sí mismo teniendo éxito es una

herramienta muy poderosa para superar la tartamudez.

Utiliza estas dos técnicas cada vez que tartamudez y pronto hablarás más cómodo. Así aliviaras completamente el estrés antes de hablar.

Sistema de ayuda, para las personas que no poseen una comunicaciòn fluida mètodos y pasos para eliminar la comunicaciòn con trabas.